Etiket: sırt

İSTANBUL (İGFA) - Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kemal Paksoy, omurga sağlığının öneminden bahsetti ve sağlıklı bir omurga için dikkat edilmesi gerekenlere değindi. Omurganın, sırtın ortasında bulunan ve vücudu destekleyen kemik yapı olduğunu hatırlatan Op....

BURSA (İGFA) - Yapılan çalışmalar, yaklaşık olarak her beş kişiden birinin hayatı boyunca sırt ağrısı problemi yaşadığını göstermektedir. Çoğunlukla kas kaynaklı problemler nedeniyle oluşan sırt ağrısı, daha ciddi hastalıkların da habercisi olabilmektedir. Nev Sağlık Grubu Ortopedi ve Travmatoloji bölümünden...

Vücudun dik ve estetik görünmesini sağlayan sırt kasları omurga sağlığı için de oldukça önemli. Kambur durmaya yatkın olan kişilerin sırt egzersizlerine ağırlık vermesi daha dik bir duruş için gerekli.Fit bir vücuda sahip olmak için göğüs ve kol kaslarının yanında sırt...