Yaşam Haberleri ve Herşey Burada

Sağlık

9 Ekim 2017 - 0 yorum
“Açlıktan ölüyorum” diyorsanız…  AÇLIK KRİZLERİNİ ÖNLEMENİN 10 ETKİLİ YOLU Sofradan henüz iki saat önce kalkmanıza rağmen kendinizi aniden buzdolabı önünde mi buluyorsunuz? Açlığınızı ancak tatlılar ve karbonhidrat ağırlıklı beslenerek mi giderebiliyorsunuz? Aniden bastıran yeme isteği karşısında tabağınızı hızla bitirme ihtiyacı mı hissediyorsunuz?...
30 Eylül 2017 - 0 yorum
‘Eyvah yaşlandım’ dememek için! SAĞLIKLI YAŞLANMAK İÇİN 10 ANAHTAR KELİME Günümüzde yaşam süresinin uzamasıyla sağlıklı yaşlanmak, ileri yaşta kimseye bağımlı olmamak, fiziksel ve ruhsal açıdan zinde hissetmek kuşkusuz çok daha fazla önem taşıyor. 65 yaş ve üzeri yaşlılık sınırı olarak nitelendirilirken, ortalama...
29 Eylül 2017 - 0 yorum
KALBİNİZ İÇİN BELİNİZİ İNCELTİN DOĞRU BESLENİN, ‘İYİ KALPLİ’ OLUN! Sağlıklı bir kalbe sahip olmanın en önemli yollarından biri, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak. Bunun için işe doğru yağı kullanmak, esmer tahılları tercih ederek posayı artırmak, kurubaklagil, sebze ve balığa sofranızda yer açarak başlayabilirsiniz....
25 Eylül 2017 - 0 yorum
Alzheimer’den Tüberküloz’a Mangosten Farkı Büyüme, gelişim ve sağlıklı beslenme açısından gerekli temel besin maddelerini içeriğinde bulunduran mucizevi meyve Mangosten, Alzheimer’dan tüberküloza kadar birçok hastalığın tedavisinde öne çıkıyor. Kabukları ve diğer kısımları ile de sağlık açısından önemli bir ayrıcalığa sahip olan Mangosten,...
24 Eylül 2017 - 0 yorum
Hareket et, bol su iç, sakız çiğne UÇAK YOLCULUĞUNUN 4 ÖNEMLİ RİSKİ! İş, tatil ya da farklı nedenlerle yapılacak seyahatler için mesafeleri kısaltan en hızlı yol uçak yolculukları. Ülkemizde de özellikle son yıllarda ekonomik anlamda sunulan cazip fırsatlar sayesinde hem uzun hem...
22 Eylül 2017 - 0 yorum
Yaşlanmaya Karşı Doğal Savaşçı: Jackfruit Dünyanın en büyük meyvesi olarak bilinen ve içeriği nedeniyle meyvelerin şahı olarak anılan Jackfruit, genç, kusursuz bir cildin adresi olarak da gösteriliyor. Vitamin, mineral, phytonutrientler, karbonhidrat, elektrolitler, lif, yağ ve protein açısından zengin bir kaynak olan...
20 Eylül 2017 - 0 yorum
Bu yiyeceklerle sonbaharın kasvetini dağıtın Yaz döneminin bitmesi, günlerin kısalması, havaların yavaş yavaş serinlemeye başlamasıyla, pek çok kişi o kasvetli ruh haline girebiliyor. Yemek.com, okuyucularını bu hislerden kurtaracak, sonbahar dönemini neşeyle atlatmalarına destek olacak yiyecek önerilerini sıraladı. Balıktan bademe, kajudan muza...
20 Eylül 2017 - 0 yorum
Konsantrasyon ve Zihinsel Performans için Çocuklara Kahvaltı Şart! Okulların açıldığı bu dönemde, çocuklarının okulda sağlıklı beslenmesi ailelerin kaygılarından biri haline geliyor. Sağlıklı gelişimin devamı ve okuldaki başarı için çocukların yeterli ve dengeli beslenmelerinin önemine dikkat çeken Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam...
20 Eylül 2017 - 0 yorum
Adım adım sonbahara yaklaşırken, bulaşıcı hastalıklar, bakteriler, virüsler de kendilerini göstermeye başladı. Yetersiz beslenmenin ve yaşlılığın yarattığı bir sonuç olan bağışıklık sisteminin zayıflaması, vücudun bu bakteri ve virüslere karşı savaşmasını zorlaştırıyor. Dr. Orçun Orhun, tükettiğimiz yiyecek ve içeceklerle bağışıklık sistemimizi...
20 Eylül 2017 - 0 yorum
Dalından incir zamanı… İNCİR İLE GELEN 5 ŞİFA Günümüzde tezgahlarda artık her daim her meyve sebzeye ulaşmak mümkün. Oysa sağlıklı olan, her meyve sebzeyi kendi mevsiminde tüketmek; tabi bir de ölçüye dikkat etmek. İşte, sonbaharın lezzetli meyvelerinden biri olan, kışın kurusunu yediğimiz...
13 Eylül 2017 - 0 yorum
Vücuda hiçbir faydası yok, üstelik… ŞEKERİN SAĞLIĞIMIZA 10 ÖNEMLİ ZARARI! Şeker günümüzde en çok tükettiğimiz besin maddelerinden biri. Her gün birçok kez çayımıza, kahvemize attığımız şeker, yediğimiz tatlılar ve içtiğimiz gazlı içeceklerin yanı sıra içeriğini bilmediğimiz paketli gıdalarda da bulunuyor. Dolayısıyla şeker...
7 Eylül 2017 - 0 yorum
Bu uygulamaları isminiz gibi bilin… HAYAT KURTARAN 7 İLK YARDIM ÖNERİSİ! Sokakta, evde, gündüz, gece… Boğaza bir şey kaçmasından zehirlenmeye, yanıktan kalp krizine… Hiç beklemediğimiz bir anda kapımızı çalabilecek ciddi kazalarda ya da sağlık sorunlarında ilk yardım uygulamalarına ne kadar hazırız? Hiç...
7 Eylül 2017 - 0 yorum
Sürekli bir şeyler atıştırmaktan etiket koparmaya DİŞLERE ZARAR VEREN 6 HATALI ALIŞKANLIK Ağız ve diş sağlığımızı bozan diş çürükleri ile diş eti hastalıkları ülkemizde ve dünya genelinde nezleden sonra en yaygın görülen hastalıklar arasında 2. sırada yer alıyor. Ülkemizde ne yazık ki...
28 Ağustos 2017 - 0 yorum
BAYRAMDA ETİ YOĞUN TÜKETEN, KAHVALTIDA YUMURTA YEMESİN BAYRAMDA HER İKRAMA ‘EVET’ DEMEYİN! Kırmızı et, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu temel besin gruplarından biri. Buna rağmen her gıdanın aşırı tüketiminde olduğu gibi, kırmızı etin de aşırı tüketimi oldukça riskli. Alınacak bazı tedbirlerle Kurban Bayramı’nda aşırı...
27 Ağustos 2017 - 0 yorum
Eti öğlen, sebzeyi akşam tercih edin   KIRMIZI ETİ BOL LİMONLU SALATAYLA TÜKETİN Dolmalar, kızartmalar, hamur işi tatlılar… Birbirinden lezzetli ikramlar bayramlarda sofraları süslüyor. Kurban Bayramı’nın olmazsa olmazı ise kırmızı et. Öğle yemeğinde, hatta kahvaltıda bile kırmızı et tüketilebiliyor. Ancak dikkat! Kırmızı et...
23 Ağustos 2017 - 0 yorum
Zor doğum hikayelerine kulak asmayın! DOĞUMU KOLAYLAŞTIRACAK 10 ÖNERİ Hamilelik kadının kendi mucizesini hayata getirdiği bir serüven. Bu inanılmaz deneyim ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilme isteğinin yüklediği sorumluluk zaman zaman anne adayını strese sokabiliyor. Doğru beslenme, egzersiz, düzenli kontroller... Yapılması gereken...
22 Ağustos 2017 - 0 yorum
Türkiye’de 10 milyon kişinin “varis” problemi var! VARİS OLUŞUMUNA YOL AÇAN 10 NEDEN!   Bacaklarda ağrı, özellikle gece gelişen kramplar, şişme, kaşıntı, ciltte renk değişiklikleri… Estetik kaygının yanı sıra yaşam kalitesini düşürecek derecede şikayetlere de neden olan bu hastalığın adı, varis! “Toplardamarların genişlemesi...
21 Ağustos 2017 - 0 yorum
D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNE KARŞI SOMON, SÜT VE GÜNEŞ Son yapılan araştırmalar D vitamini eksikliğinin önceden bilinenden daha önemli bir vitamin olduğu ve eksikliğinin ise tahmin edilenden çok daha yaygın bir hastalık olduğunu ortaya koydu. Medical Park Fatih Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı...